Купина

Мали савети за добро здравље
Лековита својства купине

Купина лат. rubus fruticosus, је врло позната у нашој околини. Ова бобичаста биљка расте жбунасто и трновита је. Нажалост недовољно су позната њена лековита својства. Квалитетније су дивље од питомих. Садрже витамин А, Б1, Б2, Б3, Б6, Ц,Е и К. Њен минерални састав је: гвожђе, калцијум, магнезијум, фосфор, калијум и цинк. Извор су аминокиселина и есенцијалних влакана.

Обилују антиоксидантима који на више начина штите наш организам.Чувају срце, крвне судове и вид. Магнезијум и влакна спречавају блокирање артерија и стимулишу крвоток. Помаже у регулисању крвног притиска, превенцији аритмије и неправилних откуцаја срца.Због својих својстава препоручује се трудницама.Витамин Ц и антиоксиданти ојачавају имунитет мајки, а минерали одржавају здравље костију.
Чај од листа купине помаже код пролива, дизинтерије, крварења из рана, за испирање грла и хемароида. Плод је најбоље користити у сировом облику. Од купине се може правити сок, џем, чај, пекмез, вино, ликер.Плодови се могу смрзавати, сушити, кувати и пећи.

РП

• About
• Latest Posts

resavski postonosa

У септембру 1871. Јован Шарић свештеник на служби у Свилајнцу, покреће први лист у унутрашњости Србије, „Ресавски поштоноша“. Био је издавач и главни уредник листа. Поштоноша је штампан на две стране, формат 41 x 25 cm. Примeрак је коштао 48 гроша. Излазио је два пута месечно, а каубојска слова у наслову листа била су у моди међу западним Србима. Штампан је у Панчеву идешавало се да буде више дана задржан на ћумуркани (царини) у Београду. На молбу Шарића, министар унутрашњих дела одобрава штампање у Београду…

Latest posts by resavski postonosa (see all)

• Проглас Удружења новинара Србије - 06/05/2019
• Венчићи уочи Ђурђевдана - 06/05/2019
• Читаоци репортери Популарни „Фића“ - 04/05/2019